Полезные пирожные с киви и бананом

Полезные пирожные с киви и бананом - кулинарный рецепт просто и вкусного десерта без сахара.

Материалы и инструмент:

  1. 170 гр фиников;
  2. 300 гр орехов (кешью, грецкие или миндаль);
  3. 1/2 ч. л. корицы;1/4 ч. л. соли;
  4. 3 небольших или 2 крупных банана (250 гр);
  5. 150 гр натурального йогурта 2%;
  6. пакетик ванилина;
  7. 5 небольших киви, очистить и нарезать дисками.

Шаг 1

В блендере на ножах измельчите финики, орехи, добавьте корицу и соль и доведите массу до однородности. Утрамбуйте плотно эту пасту на дне формочек для пирожных/тарталеток. Поставьте на время в холодильник. 

Бананы и йогурт взбейте в блендере до полностью однородной массы, к этой массе добавьте ванилин. 

Перелейте в банановый крем в формочки, украсьте дисками киви отправьте в холодильник на пару часов. Можно подавать пирожные.

Научился сам - Расскажи друзьям

Защитный код
Обновить

Обратная связь