Экзотический смузи с дыней

Экзотический смузи с дыней - кулинарный рецепт.

Материалы и инструмент:

  1. 1 ст. шпината;
  2. 1 замороженный банан (нарезать кубиками);
  3. 10 кубиков дыни;
  4. 1 ст. листьев капусты кале;
  5. 1/2 ст. не жирного или миндального молока;
  6. 1/2 ст. не жирного йогурта;
  7. лед.

Шаг 1

Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Налейте в охлажденный бокал, подавайте.

Научился сам - Расскажи друзьям

Защитный код
Обновить

Обратная связь